为帮助新生尽快适应大学生活，科学应对角色转变引起的心理不适，发现和解决存在的心理问题，促进学生健康成长，10月22日晚上7点，食品科学学院在7101教室举办了新生心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育中心主任张向强老师主讲，2019级全体新生参加。

张老师首先以《趁青春、做自己》为主题，结合自身经验引用大量详实、在社会大众和大学生群体中出现的心理问题案例或校园心理危机案例，分别从自我认识、人际交往、恋爱情感等角度。深入探索了大学生要如何认识自我、悦纳自我以及完善自我。最后，张老师建议大家从不断学习和实践体验中汲取成长的智慧和力量。讲座结束后，张向强与现场同学还就同学们关心的心理健康相关问题进行了互动交流。张老师理论功底深厚，语言幽默，整场报告气氛热烈，不时赢得同学们的阵阵掌声。    

本次心理培训调整了学生对大学生活的适应状态，强化了学生对自身心理健康发展的关注，普及了心理健康知识，使同学们对心理健康教育有了正确的认识，有助于健康心理意识的形成，对学生的心理健康成长有积极的帮助。学院将继续探索适合学生特质的心理健康教育培训，努力提升学生心理健康水平。